กลายเป็นคุณแม่หุ่นแซ่บไปแล้วสำหรับ “ตั๊ก บงกช” อย่างที่ทุกคนทราบดีว่าก่อนหน้านี้สาวตั๊กมีหนักตัวถึง 88 กิโลกรัม ซึ่งสาวตั๊กเคยผยว่า ออกกำลังกาย และควบคมเรื่องการทาน ตอนแรกลำบากมาก เหนื่อยใจมากทำยังไงก็ไม่ลง แต่พอลงแล้วก็ลงเรื่อยๆ หลายคนสงสัยว่าเอ๊ะแล้วสาวตั๊กเขากินอาหารอะไรบ้าง วันนี้เราเลยถือโอกาสพาทุกคนไปชมเคล็ดลับความผอมของเธอกันค่ะ
โดยสาวตั๊กโพสต์คลิปพร้อมแคปชั่นว่า ส่งลูกชายไปโรงเรียนเเล้วกลับมาทานข้าวเช้าก่อนไปออกกำลังกาย #สำหรับตั๊กเรื่องทานเรื่องใหญ่ค่ @absolutefitfood ทำให้ได้ค่ะ#เหมือนมีเชฟมาทำให้ที่บ้าน#สุขภาพดีมีขายเเล้วนะรู้ยังรอยต่อของสุขภาพดีจากภายใน#เเละนี่คือตัวช่วยของตั๊กค่ะ
https://www.instagram.com/p/Bzo2dRmAFqI/
#1
#2
#3
#4
#5
#6
ขอบคุณข้อมูล bong_kod_tak
เรียบเรียงโดย news.kaazip